Wat is slaapcoachen?

Er zijn slechts 3 manieren om te slaapcoachen:

  • De eerste manier is de meest gekende, “laat ze maar doen, ze leert het wel” Een methode die door elke ouder gekend is.

 

  • Een tweede methode is “laat ze maar doen, maar ga af en toe eens kijken” Dit is moeilijk toe te passen, omdat hier veel consequentie van de ouder vereist wordt.

 

  • Als laatste hebben we de ouderlijke uitdoving. Wanneer de ouder langzaam zijn/haar noodzakelijke aanwezigheid uitdooft en zo het kindje leert zonder zijn/haar hulp te slapen.

 

wat is slaapcoachen?

Alle drie deze methodes werken, en alle methodes die je vindt op het internet zijn een variatie op deze 3 basismethodes.

 

Kies als ouder de methode waar je jezelf goed bij voelt, eentje die past bij je eigen ouder-filosofie en het karakter van je kind. En wees consequent, eens de methode gekozen moet je doorzetten om succes te boeken.

 

Weet je niet hoe je eraan moet beginnen? Heb je een duwtje in de rug nodig? Twijfel je of de gekozen methode wel de juiste is voor jullie?

Neem vrijblijvend contact op en we bekijken het samen.

Snoozecoach