Slaapcoaching op maat van jullie gezin

Wil je graag iets veranderen aan de slaap van je kindje en zo ook aan jouw slaap?
In elke formule leer ik jullie meer over slaap en hoe je de slaap van je kindje kan verbeteren.

Ga je met alle info zelf aan de slag, of kies je voor een begeleiding met meer ondersteuning?
Bewust kies ik voor een persoonlijke aanpak, steeds wordt de info op maat van jullie kindje en gezin gegeven.

Jullie kennen je kindje als de beste, daarom gaat ieder consult vooraf aan een door jullie in te vullen infofiche zodat ik jullie kindje, de slaapgewoonten en problemen leer kennen.

Is een volledige coaching te veel of is de investering te hoog?

Neem gerust contact op, samen bekijken we welke vorm van begeleiding het best aansluit bij je wensen.

mailconsult

€60   

consultatie via mail

(ongeveer 40min, kan dus in meerdere mails)

 

maak je je zorgen rond slaap;

-is dit normaal?

-doe ik het goed?

-hoe kan ik slaap verbeteren?

-hoe bouw ik de voeding af?

-is de slaapomgeving van je kindje optimaal?

 

 

Dit is ideaal voor ouders van newborns (0-5m) of als je slechts enkele vragen hebt, 

slaapcoach Lore helpt je in slechts 14 dagen naar meer slaap

mini slaapcoaching

€130

jullie krijgen alles in handen om het zelf te doen

 

 

  • intake videogesprek (1h30)

 

  • slaapevaluatie van je kind en slaapproblemen

 

  • informatie over slaap op maat van je kind

 

  • uniek slaapplan voor jouw kind, wordt digitaal doorgestuurd

 

  • 1 opvolgingsgesprek

 

 

 

 

Dit is voor kinderen van 6maand tot 6jaar 

 

slaapcoach voor baby, peuter, kind,slaapproblemen bij kinderen, hoe lang moet mijn kindje slapen, mijn baby slaapt niet door, peuter wil niet gaan slapen, slapen zonder huilen, leren zelfstandig slapen

 slaapcoaching

€340 

persoonlijke begeleiding met opvolging op maat van jullie gezin

 

  • intake videogesprek (1h30)

 

  • slaapevaluatie van je kind en slaapproblemen

 

  • informatie over slaap op maat van je kind

 

  • uniek slaapplan voor jouw kind, wordt digitaal doorgestuurd

 

  • follow-up gesprekken
    (ongeveer 8x20min telefonisch)

 

  • opvolgen van het logboek, met tips en trics binnen 24uur

 

  • afrondingsgesprek

 

 

Dit is voor kinderen van 6maand tot 6jaar 

 

slaapcoach voor baby, peuter, kind,slaapproblemen bij kinderen, hoe lang moet mijn kindje slapen, mijn baby slaapt niet door, peuter wil niet gaan slapen, slapen zonder huilen, leren zelfstandig slapen

maar wat houdt een persoonlijke slaapcoaching juist in?

Na een eerste telefonische contactname stuur ik jullie de nodige formulieren om in te vullen. Hiermee probeer ik een zicht te krijgen op de slaap-situatie van jullie gezin en de reeds afgelegde weg of ondernomen stappen. 
Tijdens een intakegesprek via video-call  ( dit kan ook bij jullie thuis mits km vergoeding )  overlopen we de ingevulde documenten en stel ik nog bijkomende vragen en proberen we samen de slaapproblemen te identificeren en een slaapplan op te stellen waar jullie zich als ouders goed bij voelen. Elk slaapplan is hierdoor uniek gemaakt voor jullie unieke kind.

We bekijken samen wanneer we best kunnen starten met slaapcoachen. 

Het eerste follow-up gesprek is na de eerste slaapcoach-nacht, we bekijken samen hoe jullie de nacht hebben ervaren, eventuele struikelblokken, tips

De volgende telefoon gesprekken worden ingepland naar noodzaak. Gedurende het volledige traject houden jullie een logboek bij waar jullie steeds binnen de 24u feedback op krijgen.

Na ongeveer 2weken zit de slaapcoaching erop en ronden we af met een afrondingsgesprek. Tot 1jaar na de slaapcoaching blijf ik bereikbaar voor eventuele vragen via e-mail.